« Il n'y a de vraie liberté

 que par l'aventure intérieure de l'être 

se reconnectant à soi, à la nature et aux autres » 

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Ma Mission
Frederic Maigne Grece
Accompagner l'Être grâce à une approche énergétique & holistique basée sur la reconnexion à soi, la 
ré-harmonisation et l'autonomie.

Simplement rétablir l'équilibre énergétique :
Corps - Coeur - Esprit

Une approche simple et efficace accessible à chacun
Mes activités
meta namekeywords contentfrederic maigne soins voyages holistique énergie yoga vinyasa méditation bien être cours formations energie coaching meta namedescription contentfrederic maigne soins voyages holistique énergie yoga vinyasa méditation bien être cours formations energie coaching meta nameauthor contentfrederic maigne meta namecopyright contentfrederic maigne meta namerobots contentindex follow meta http-equivcontent-language contentfr meta http-equivrevisit-after content6 days
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Un accompagnement, un voyage vers soi pour vous retrouver, exprimer vos potentiels, retrouver votre liberté d'être- Le sens, la joie, la paix dans votre simple présence au monde, en parfaite autonomie, prêt à exprimer le meilleur de vous même, en toute situation. il s’agira de régénérer le corps physique, retrouver son harmonie- Explorer l’ouverture d’un cœur apaisé, et découvrir l’unité de l’âme- Expérimenter l’ouverture de sa conscience, sa dimension spirituelle relié à un mental clair, léger, présent .
FORMATION & STAGE
Des outils, des clefs fondamentales d’autonomie, d’harmonie, afin d’aller plus loin dans les apprentissages, l’écoute et le soin de soi – Vers une plus grande liberté et conscience élargie. Des formules innovantes adaptées à vos besoins personnels ou votre épanouissement et efficience professionnelle - Méditation – Energie – Yoga – Reiki – Marche consciente – Ecriture créative – Jeu d’acteur
VOYAGE & PARCOURS

Prendre un vrai temps pour soi, à la rencontre de lieux choisis, naturels, à hautes énergies afin de se ressourcer profondément – Poursuivre cette exploration initiatique tout en douceur, par des pratiques énergétiques mêlant méditation, yoga, écriture, soins, nage- Une synergie rare – Un accompagnement d’expérience, bienveillant et sur mesure. Provence – Catalogne - Grèce – Mexique 

Actualités
par Frederic Maigne 6 mars 2025

By feeding your star

 

En nourrissant votre étoile, affinant votre boussole intérieure je fais suite au workshop co animé avec Valentina:

 « In the mood to my star » de manière condensé et pragmatique.

Conscient des besoins de chacun d’acquérir des outils d’autonomie intérieure concrets et efficients , ce workshop dense (demi-journée) vient cibler de façon structurée, en lien avec l’énergie montante du printemps, notre unité, notre cohésion : corps, cœur, mental.

Notre objectif sera donc de clarifier le mental, densifier le corps, et ouvrir le cœur .

L’alchimie de cette unité retrouvé permettra une plus belle reliance à notre étoile, notre visée plus claire et palpable.

La proposition de notre voyage sera structuré sur une alternance de temps d’ancrages, de respiration spécifiques, de méditations dirigées, et d’envolées par et dans un corps retrouvé densifié (yoga, qi qong, mouvement organique), stimulant notre système parasympathique, ponctué de temps d’écriture inspirées.

Cet alignement retrouvé ou renforcé pourra être cultivé, selon cette structure précise comme une méthodologie d’appropriation individuelle, par chacun(e) de façon personnelle, hebdomadaire, comme une boite à outil à votre disposition.

C’est aussi l’un des objectifs de ce workshop, et de ceux qui suivront, à chaque changement de saison. Vous transmettre des outils que vous pouvez réutiliser chez vous pour retrouver ou nourrir la clarté du mental (Méditations, respirations), la densité du corps (yoga, Qi-quong), l’ouverture du cœur (méditations spécifiques, Ikigaï).

Un vrai temps pour soi, en soi, ici et maintenant et qui pose les fondations de demain.

Pour toute personne qui souhaite remettre un peu plus de cohésion, d’équilibre, de paix intérieure et d'énergie : corps/tête/cœur, et renforcer concrètement le lien à son étoile intérieure – extérieure.

Bienvenus !

 

 

Pour toute question ou info complémentaire n’hésitez pas à me joindre. Réservation indispensable .

Tel/ mail/ watsapp. Frédéric . 0683049130casamarel@yahoo.fr

Lieu : Les sentiers de l’abondance 13810 Eygalières.

13h-17h Samedi 12 avril 2025

Contribution solo : 50€ - Duo : 45€

 

Frédéric.

 

par Frederic Maigne 3 mars 2025
Le Reiki est une pratique et une discipline originaire du Japon, un système d’accompagnement énergétique- C’est un chemin d’évolution et de transformation intérieure. Avec sa pratique des auto-traitements, sa méditation; il nous permet d’agir sur tous les plans de l’être: physique, mental, émotionnel, et spirituel, rétablissant équilibre et harmonie. REIKI 1 (Shoden ): l’art du toucher énergétique Durant ce stage de formation nous aborderons l'histoire du Reiki, son fonctionnement et principes, et découvrirons les corps d'énergie et la pratique de l'auto-traitement, le soin sur autrui, l'harmonisation des centres énergétiques. Pour toute personne qui souhaite acquérir un outil puissant, permettant de prendre soin de soi, de l’autre et de tout être vivant sans pré requis ni restriction , pour qui désire faire évoluer son chemin personnel et spirituel. Remise diplôme et manuel.
par Frederic Maigne 12 janvier 2025
- Emmène moi de l'alignement au rayonnement - Atelier/ Workshop Sentiers de l'Abondance , Eygalières - Un voyage organique à 2 voix, en co animation avec Valentina Duna
par Frederic Maigne 9 octobre 2024

Réveillez Votre Boussole Intérieure sur l'île d'Aphrodite

par Frederic Maigne 12 août 2024

 Cours hebdomadaire 2023 2024

  Vinyasa Yoga flow

Pour TOUS


 ENERGIE - SOUFFLE - MEDITATION

 Barbentane - Mas de la Gramillère

SUR RESERVATION


ADULTES : Mardi 18h30 & Jeudi 19h ( Durée: 1h15)

+ COURS ENFANTS (8 - 13): YOGA MEDITATION ECRITURE (Mercredi) 16H


Saint Rémy de Provence :

Vinyasa adultes : lundi 18h 19h15 tous les 15j (INSCRIPTION YOGASTREMY)



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MEDITATION ONLINE TOUS LES MARDI DE 7h45 à 8h15

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INFOS


SOINS AU CABINET (St Rémy: tous les mardi

Villeneuves les Avignon: les LUNDI)

Barbentane, Eygalières

Du lundi au samedi sur rendez-vous 

Tarif : 75€ la séance de 1h00 pour les adultes

 40€ la séance de 45 minutes pour les enfants

90€ la séance à domicile

Forfaits 5 ou 10 séances dégressifs


SOINS A DISTANCE

Sur RV - Entretiens visio/ tel préalable (Skype, Zoom, WhatsApp)

Durée: 1h15

Tarif: 100€


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