Qui suis je?
FRÉDÉRIC MAIGNE
Frédéric Maigne, 53 ans, marié, 1 fils de 23 ans, vit à Barbentane en Provence.
Enseignant d’Ashtanga Vinyasa Yoga(YAI- PYC200), de Méditation Gassho / Mindfullness, et Maitre enseignant de Reiki Usui Shiki Ryoho et Reiki Unitaire du Son, formé au Thetahealing ADN advanced®, Bars Acces Consciousness®.
Je crée et dispense des formations ou accompagnements dans différentes parties du monde (Espagne, Grèce, Mexique, Suisse, Thailande), et dans le sud de la France, entre Provence et Occitanie.
Une formation initiale en philosophie et plus de quinze années comme comédien, de tournées théâtrales jusqu'en Amérique Latine ou de direction d’acteurs ont développé mes capacités d’observation, d’analyse, de questionnement, et d’écoute de l’individu.
J'ai ensuite acquis une solide expérience professionnelle en France et à l’étranger, au travers d’actions de formation, de coaching, de communication, de création théâtrale, d’organisation d’événements culturels, de thérapie énergétique, et d’accompagnement (individuels ou groupes), auprès de structures et de publics variés : entreprises, universités, écoles, théâtres, centres de formation, Alliances Françaises, Administration Pénitentiaire, mais aussi centres de soins, cliniques, hôpitaux psychiatriques, ou centres de méditation bien-être, et centre de formations de sportifs de haut niveaux.
Ma découverte de la méditation (au Japon), des arts martiaux, de la danse, et l’enseignement du judo puis du yoga Vinyasa Krama, ont affiné mon approche de l’humain, de la formation, de l’accompagnement pour finalement créer une approche et méthodologie originales. Une méthode que je ne cesse d'ajuster et d'enrichir au fil des rencontres, associant méditation, souffle, énergie, écoute, pratiques physiques, travail d'acteur, écriture, photographie...
Cette large palette d'outils, acquise au fil des ans, des voyages, des rencontres ou des expériences personnelles, me permet de poursuivre mon seul objectif : le mieux-être de l'individu. Accompagner chacun à se révéler , paisiblement , dans toutes ses dimensions : corps, coeur, esprit.
La dimension du voyage a jalonné mon parcours, mes apprentissages, depuis mon enfance de la Grèce à l’Afrique, du Japon au Mexique, il y a 15 ans, où j'ai vécu et travaillé deux ans durant. Pays avec lequel j'entretiens depuis d'étroites amitiés et collaborations professionnelles. Souvent sollicité pour accompagner des groupes sur ces terres magiques et intimes, je me suis décidé depuis quelques années d’y proposer des voyages. Puis naturellement de nouveaux voyages, ou parcours, en accompagnement, et des retraites de bien être, ponctuées de pratiques quotidiennes qui sont aujourd’hui au coeur de mon activité : soins énergétiques holistiques, formations et enseignements: de Yoga, méditation, énergétique ou Reiki.
Ces rendez-vous annuels, viennent compléter mon activité principale en cabinet entre Barbentane, Nîmes, Saint Rémy de Provence.
Nous proposons aussi des cours de Yoga, méditation, et créativité, avec mon épouse Muriel Degret Maigne , également enseignante de Yoga Ashtanga (YAI- PYC200), dont vous pourrez retrouver le contenu sur le site de l’association que nous avons créé : "Un matin sans nuage" www.matinsansnuage.com, dédié à l’épanouissement personnel. Désormais bien implanté dans cette Provence, au cœur de la Montagnette, que nous aimons.